【枸杞泡水有什么功效】枸杞泡水是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝明目 | 富含胡萝卜素，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质 |
| 抗氧化 | 含有枸杞多糖等抗氧化成分 |
| 促进睡眠 | 有助于调节神经系统，改善睡眠质量 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
枸杞泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量摄入。
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问 枸杞泡水有什么功效
2025-09-29 20:09:44
问题描述：
枸杞泡水有什么功效，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-09-29 20:09:44
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