【160cm身高的女生,体重多少最合适】对于身高160cm的女生来说，合适的体重范围因人而异，主要取决于体脂率、肌肉量和健康状况。一般来说，BMI（身体质量指数）在18.5至24之间属于正常范围。根据这个标准，160cm女生的理想体重区间大致如下：
| 身高 | BMI 18.5 | BMI 24 |
| 160cm | 47.3kg | 61.4kg |
建议结合自身情况，通过合理饮食与运动保持健康状态。避免过度追求瘦身或增重，以身体舒适和活力为首要目标。
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