【孕期胃烧心怎么办】孕期胃烧心是许多准妈妈常见的不适之一，主要是由于激素变化和子宫增大压迫胃部所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 每天吃5-6顿小餐，避免胃部过度膨胀 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、咖啡因等 |
| 睡前2小时不进食 | 减少夜间胃酸反流 |
| 抬高枕头 | 睡觉时头部稍高，有助于防止胃酸上涌 |
| 咨询医生 | 必要时可使用安全的抗酸药物 |
注意：孕期用药需谨慎，应在医生指导下进行。保持良好作息和饮食习惯，有助于减轻症状。
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问 孕期胃烧心怎么办
2025-10-30 12:35:44
问题描述：
孕期胃烧心怎么办，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-30 12:35:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
