【尿频尿急怎么办】尿频尿急是常见的泌尿系统问题，可能由多种原因引起，如泌尿感染、前列腺疾病、膀胱过度活动等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 泌尿感染 | 尿频、尿急、尿痛 | 多喝水，及时就医，使用抗生素 |
| 前列腺增生 | 尿频、排尿困难 | 药物治疗或手术（严重时） |
| 膀胱过度活动 | 突然尿急、夜尿多 | 调整饮食，进行膀胱训练 |
| 精神压力 | 无明显器质性病变 | 放松心情，规律作息 |
建议出现持续症状时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡，避免刺激性食物，保持良好生活习惯有助于缓解症状。
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