【幽门螺杆菌害怕哪6种食物】幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌的常见病菌。日常饮食中，某些食物能抑制其生长。以下是6种对其有抑制作用的食物。
| 序号 | 食物名称 | 作用机制 |
| 1 | 大蒜 | 含有大蒜素，具有抗菌作用 |
| 2 | 蜂蜜 | 含有天然抗菌物质 |
| 3 | 洋葱 | 含硫化合物，可抑制细菌生长 |
| 4 | 绿茶 | 含多酚类物质，抑制细菌活性 |
| 5 | 酸奶 | 含益生菌，调节肠道菌群 |
| 6 | 黑巧克力 | 含黄酮类物质，具抗炎效果 |
合理搭配这些食物，有助于改善胃部环境，降低幽门螺杆菌感染风险。建议在医生指导下进行饮食调整。
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