【胃酸吃什么水果】胃酸过多时,选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃酸患者食用的水果及注意事项。
| 水果名称 | 是否适合胃酸 | 说明 | 
| 香蕉 | 是 | 富含钾,可中和胃酸,保护胃黏膜 | 
| 苹果 | 是(熟透) | 含果胶,有助于调节胃酸 | 
| 燕麦 | 是 | 虽非水果,但可作为替代品,温和养胃 | 
| 瓜类 | 是(适量) | 如西瓜、哈密瓜,水分多,但不宜过量 | 
| 樱桃 | 否 | 酸性较强,可能刺激胃酸分泌 | 
建议胃酸患者避免柑橘类、菠萝等高酸性水果。饮食应清淡,避免空腹吃水果,饭后适量食用更佳。
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