【薏苡仁的作用与功效】薏苡仁是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，常用于调理身体、清热利湿。
总结：
薏苡仁主要作用包括利水渗湿、健脾止泻、清热排脓和美容养颜。适用于水肿、腹泻、风湿痛及皮肤问题等。
| 功效 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分 |
| 健脾止泻 | 改善脾胃虚弱引起的腹泻 |
| 清热排脓 | 对炎症和感染有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善肤质 |
薏苡仁可煮粥、泡茶或入药，日常食用有助于增强体质，提升免疫力。
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