【柠檬香茅的功效与作用】柠檬香茅是一种常见的芳香植物，广泛用于食品、香料和传统医学中。它具有独特的柠檬香气，不仅味道清新，还具备多种健康功效。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 柠檬香茅的香味有助于提升精神状态，缓解疲劳 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，可辅助预防感染 |
| 缓解消化不良 | 帮助促进胃液分泌，改善食欲和消化 |
| 驱蚊防虫 | 天然驱蚊成分，可用于制作驱蚊产品 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，有助于放松身心，提高睡眠质量 |
总体来看，柠檬香茅不仅在日常生活中用途广泛，还能为健康带来积极影响。合理使用，能发挥其最大价值。
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