【芦荟茶的功效与作用】芦荟茶是一种以芦荟为主要原料制成的饮品，因其天然成分和多种健康益处而受到欢迎。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 芦荟含有多种活性成分，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 富含维生素和抗氧化物质，可改善皮肤状态，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 芦荟中的酶类有助于分解食物，改善肠胃功能，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养元素，能提高身体抵抗力。 |
| 缓解疲劳 | 具有提神醒脑的作用，适合工作压力大的人群饮用。 |
芦荟茶虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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