【阳虚与阴虚有哪些区别】中医中，阳虚与阴虚是两种常见的体质状态，主要表现为阴阳失衡。了解它们的区别有助于更好地调理身体。
| 项目 | 阳虚 | 阴虚 |
| 症状 | 怕冷、四肢凉、乏力 | 五心烦热、口干舌燥 |
| 舌象 | 舌淡胖有齿痕 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 常见人群 | 多见于体弱、易感冒者 | 多见于熬夜、压力大者 |
| 调理方向 | 温补阳气 | 滋阴降火 |
阳虚者宜多吃温热食物，避免寒凉；阴虚者则应多食滋阴润燥之品，保持作息规律。两者虽同属虚证，但调理方式截然不同，需辨证施治。
以上就是【阳虚与阴虚有哪些区别】相关内容，希望对您有所帮助。
