【孕妇补锌吃什么药】孕妇在孕期对锌的需求量增加，适量补锌有助于胎儿发育和母体健康。但需注意，补锌应以安全为前提，避免过量。
总结：
孕妇补锌可通过食物或药物进行，优先推荐食补，必要时在医生指导下使用补锌药物。以下为常见方式：
| 补锌方式 | 说明 | 注意事项 |
| 食物补锌 | 如瘦肉、坚果、豆类、全谷物等 | 安全、自然，适合日常补充 |
| 口服补锌药 | 如葡萄糖酸锌、硫酸锌等 | 需遵医嘱，避免过量 |
| 复合维生素 | 含锌的孕妇专用维生素 | 综合营养，方便服用 |
建议孕妇在补锌前咨询医生，根据自身情况选择合适的方式，确保母婴健康。
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