【孕妇便秘吃什么水果好】孕妇在怀孕期间容易出现便秘问题，适当吃一些水果有助于缓解症状。以下是适合孕妇食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 火龙果 | 含有丰富的水分和纤维，帮助润肠通便 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于调节肠道功能 |
| 梨 | 清热润肺，富含纤维，有助于改善便秘 |
| 木瓜 | 含有木瓜酵素，有助于消化和排便 |
建议孕妇每天适量食用这些水果，并注意保持充足的饮水量，以达到更好的缓解效果。
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问 孕妇便秘吃什么水果好
2025-10-19 13:43:52
问题描述：
孕妇便秘吃什么水果好，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-19 13:43:52
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