【鸡蛋和牛奶可以同服吗】鸡蛋和牛奶都是常见的营养食品，许多人会同时食用。从营养角度来看，两者可以一起食用，不会产生有害物质。
总结：
鸡蛋和牛奶可以同服，二者搭配有助于提高蛋白质摄入，但需注意个体差异，如乳糖不耐受者应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同服 | ✅ 可以 |
| 营养搭配 | 提高蛋白质摄入 |
| 注意事项 | 乳糖不耐受者慎用 |
| 常见组合 | 酸奶、豆浆、早餐餐 |
建议根据个人体质和消化情况合理搭配，如有不适，应减少或避免同时食用。
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问 鸡蛋和牛奶可以同服吗
2025-10-19 13:34:11
问题描述：
鸡蛋和牛奶可以同服吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-19 13:34:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
