【桦树茸的功效有哪些】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，近年来因其丰富的营养价值和多种健康功效受到广泛关注。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种多糖和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 富含酚类化合物，可清除自由基，延缓衰老 |
| 抗炎作用 | 对炎症反应有一定的抑制效果 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 改善消化系统 | 促进肠道健康，缓解便秘等消化问题 |
桦树茸虽好，但也不宜过量食用，建议在医生指导下合理使用。
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