【鸡蛋金针菇汤】鸡蛋金针菇汤是一道简单又营养的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以鸡蛋和金针菇为主要食材,搭配适量的水或高汤,口感鲜美,制作方便。
项目 | 内容 |
食材 | 鸡蛋、金针菇、盐、葱花、香油(可选) |
做法 | 1. 金针菇洗净,鸡蛋打散; 2. 锅中加水煮沸,放入金针菇; 3. 待水再次沸腾后,缓缓倒入鸡蛋液; 4. 煮至鸡蛋凝固,加盐调味,撒葱花即可。 |
营养 | 富含蛋白质、维生素和膳食纤维,有助于增强免疫力。 |
特点 | 清淡爽口,适合各种人群食用。 |
这道汤不仅做法简单,还能满足日常营养需求,是家庭厨房中的实用选择。
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