【肌肉痉挛】肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部，多因运动过度、电解质失衡、疲劳或寒冷刺激引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉突然不自主收缩 |
| 常见部位 | 腿部、手臂、腹部 |
| 原因 | 运动过度、缺钾、疲劳、受凉 |
| 症状 | 疼痛、紧绷感、短暂性僵硬 |
| 缓解方法 | 拉伸、热敷、补充水分和电解质 |
预防肌肉痉挛需注意适量运动、保持水分及营养均衡。若频繁发作，建议就医检查。
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问 肌肉痉挛
2025-10-19 12:06:09
问题描述：
肌肉痉挛，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-19 12:06:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
