【寒气重的表现有哪些】“寒气重”是中医中常见的说法，指体内阳气不足，导致寒邪入侵或内生寒湿。以下是寒气重的常见表现：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 四肢冰冷、怕冷、容易腹泻 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便稀溏 |
| 女性相关 | 月经不调、痛经、经血颜色暗 |
| 精神状态 | 容易疲劳、精神不振、情绪低落 |
| 其他 | 夜尿频繁、舌苔白腻、脉象沉迟 |
寒气重的人应注重保暖，适当食用温补食物，如姜、红枣、羊肉等，必要时可咨询中医调理。
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问 寒气重的表现有哪些
2025-10-19 12:02:46
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答推荐答案
2025-10-19 12:02:46
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