【肌腱炎是怎么回事】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩部、膝盖等部位。主要症状包括疼痛、肿胀和活动受限。以下是对肌腱炎的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌腱因反复使用或受伤导致的炎症 |
| 常见部位 | 手腕、肩部、膝盖等 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 原因 | 过度使用、姿势不当、年龄增长 |
| 治疗 | 休息、冰敷、物理治疗、药物或手术 |
肌腱炎多发于运动员或长期从事重复性工作的人群。预防措施包括适当锻炼、避免过度负荷及保持良好姿势。若症状持续，建议及时就医。
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