【嗓子卡了东西小窍门有哪些】当嗓子卡了东西时，很多人会感到不适甚至恐慌。以下是一些实用的小窍门，帮助缓解这种情况：
| 方法 | 说明 |
| 喝水法 | 小口多次喝温水，有助于将异物冲下喉咙。 |
| 吞饭团法 | 吞咽一小块软饭团，利用其黏性带出异物（注意：仅适用于小颗粒）。 |
| 咳嗽法 | 轻轻咳嗽，帮助将异物排出。 |
| 倒立法 | 身体倒立，利用重力帮助异物滑落（慎用，避免呛咳）。 |
| 拍背法 | 他人帮忙拍打背部，促进异物排出。 |
以上方法适用于轻微情况，若持续不适或无法排出，应及时就医。
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