【桑枝薏米核桃煮水有什么作用】桑枝、薏米和核桃搭配煮水，是一种常见的食疗方式，具有一定的养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 桑枝 | 清热解毒，祛风除湿，有助于缓解关节疼痛 |
| 薏米 | 健脾利湿，清热排脓，适合湿气重者 |
| 核桃 | 补肾固精，润肠通便，有助于改善疲劳 |
综合来看，桑枝薏米核桃煮水可帮助祛湿、健脾、补肾，适合体质偏寒或湿气较重的人群饮用。但不宜过量，且孕妇应慎用。建议根据个人体质调整用量，必要时咨询中医师。
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问 桑枝薏米核桃煮水有什么作用
2025-10-18 09:58:06
问题描述：
桑枝薏米核桃煮水有什么作用，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-18 09:58:06
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