【高烧不退怎么物理降温】高烧不退时，可采取物理降温方法缓解症状。以下为常见有效方式及注意事项：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冰水，防止刺激 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 每10分钟更换一次，避免冻伤 |
| 多饮水 | 补充水分，促进排汗和代谢 | 避免含糖饮料，选择温水 |
| 保持通风 | 房间温度适宜，空气流通 | 避免直接吹风，防止感冒 |
若体温持续高于39℃或伴有意识模糊等症状，应及时就医。物理降温仅作为辅助手段，不可替代药物治疗。
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