【褪黑素片有什么副作用】褪黑素片是一种常用于调节睡眠的补充剂，但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是常见副作用的总结：
| 副作用 | 说明 |
| 头晕 | 部分人服用后会出现短暂头晕感 |
| 恶心 | 少数人可能出现胃部不适或恶心 |
| 昏睡 | 过量使用可能导致白天嗜睡 |
| 情绪波动 | 个别使用者出现情绪不稳定或抑郁倾向 |
| 依赖性 | 长期使用可能影响自身褪黑素分泌 |
建议在医生指导下使用，避免长期依赖。同时，注意剂量控制，以减少不良反应的发生。
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问 褪黑素片有什么副作用
2025-10-17 00:30:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 00:30:38
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