【高血糖的人吃什么最好?】高血糖患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于稳定血糖水平。以下是一些推荐和应避免的食物类型。
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 全谷物（如燕麦、糙米） | 精制碳水（如白面包、蛋糕） |
| 优质蛋白（如鸡胸肉、鱼） | 油炸食品（如薯条、油条） |
| 坚果（适量） | 高脂肪零食（如薯片、饼干） |
建议患者保持饮食均衡，少食多餐，并结合医生建议进行血糖监测与管理。
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问 高血糖的人吃什么最好?
2025-10-16 19:19:24
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答推荐答案
2025-10-16 19:19:24
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