【感冒引起头疼怎么办】感冒常伴随头疼症状，主要是由于鼻塞、发热或身体疲劳引起。以下为缓解方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，有助于稀释黏液，减轻鼻塞和头痛 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于身体恢复，减少头痛发生 |
| 热敷 | 用热毛巾敷额头或后颈，可缓解紧张性头痛 |
| 温水泡脚 | 促进血液循环，帮助身体放松 |
| 避免刺激 | 减少烟酒、咖啡因摄入，避免加重症状 |
若头疼持续不减或伴有高烧、呕吐，建议及时就医。日常注意保暖、增强免疫力，可有效预防感冒及头疼。
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