【射精快怎么能好】总结：
射精快（早泄）是男性常见的性功能问题，可通过调整生活习惯、心理调节、锻炼及医学干预等方式改善。以下为常见方法的简要总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 缓解焦虑，增强自信，必要时寻求心理咨询 |
| 锻炼身体 | 增强体质，提高控制力，如凯格尔运动 |
| 生活习惯 | 避免熬夜、戒烟限酒、保持规律作息 |
| 医学治疗 | 如药物治疗、局部麻醉剂等，需在医生指导下使用 |
| 性行为技巧 | 学习控制节奏，增加前戏时间 |
建议根据自身情况选择合适方式，严重者应及时就医。
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