【排毒果汁】“排毒果汁”是一种以天然食材为主，帮助身体排除毒素的饮品。它通常由蔬果、坚果和植物提取物制成，有助于促进新陈代谢、改善消化和提升整体健康。
| 成分 | 功效 | 常见搭配 |
| 菠菜 | 富含铁和维生素 | 菠菜+苹果+柠檬 |
| 苹果 | 清肠助消化 | 苹果+胡萝卜+姜 |
| 柠檬 | 抗氧化 | 柠檬+芹菜+蜂蜜 |
| 胡萝卜 | 保护视力 | 胡萝卜+橙子+生姜 |
| 绿豆 | 清热解毒 | 绿豆+黄瓜+薄荷 |
制作排毒果汁时，建议选用新鲜食材，并根据个人体质调整配方。避免添加过多糖分，以保持其天然健康的特点。
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