【防癌食疗菜谱】防癌食疗是通过合理饮食来增强身体免疫力，降低癌症风险的重要方式。以下是一些常见且有效的防癌食疗菜谱，供参考。
| 菜名 | 主要食材 | 功效说明 |
| 红薯粥 | 红薯、大米 | 富含膳食纤维，助消化防肠癌 |
| 西兰花炒蛋 | 西兰花、鸡蛋 | 含抗氧化物质，预防多种癌症 |
| 紫菜豆腐汤 | 紫菜、豆腐 | 补碘补钙，有助甲状腺健康 |
| 黑木耳炒肉 | 黑木耳、瘦肉 | 抗凝血，预防血管疾病 |
| 绿豆百合粥 | 绿豆、百合 | 清热解毒，增强免疫功能 |
以上菜谱结合了营养与抗癌功效，建议长期坚持食用，搭配规律作息与适量运动，效果更佳。
以上就是【防癌食疗菜谱】相关内容，希望对您有所帮助。
