【咳嗽可以吃什么?】咳嗽时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解症状、促进康复。以下是一些适合咳嗽期间食用的食物和注意事项：
| 类别 | 可吃食物 | 作用 |
| 水果类 | 梨、枇杷、蜂蜜水 | 润肺止咳 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、百合、银耳 | 清热化痰 |
| 饮品类 | 温开水、姜枣茶 | 缓解喉咙不适 |
| 药膳类 | 川贝炖雪梨、百合莲子粥 | 养阴润燥 |
避免辛辣、油腻、过甜或过冷的食物，以免刺激喉咙，加重咳嗽。同时，保持充足睡眠和适当运动也有助于恢复。
注意：若咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
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