【女性一个月体温变化是多少】女性的体温在一个月中会随着月经周期发生明显变化，主要受雌激素和孕激素水平的影响。以下是女性一个月内体温的典型变化情况：
| 时期 | 体温范围（℃） | 说明 |
| 月经期 | 36.1～36.5 | 基础体温较低，波动较小 |
| 排卵前 | 36.2～36.6 | 随着雌激素升高逐渐上升 |
| 排卵期 | 36.5～36.8 | 排卵时体温短暂升高 |
| 黄体期 | 36.7～37.0 | 孕激素使体温维持较高水平 |
| 月经前期 | 36.6～37.1 | 体温可能略有升高，为月经做准备 |
总体来看，女性基础体温在排卵后会稳定上升0.3～0.5℃，并持续到月经来潮前。通过记录体温，可以帮助了解排卵时间及月经周期是否规律。
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