【解酒护肝喝什么茶】饮酒后，肝脏负担加重，适当饮用一些护肝茶有助于缓解不适。以下是几种适合解酒护肝的茶饮推荐：
| 茶名 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解酒后口干 | 饭后饮用，不宜空腹 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，助肝排毒 | 适量饮用，避免过浓 |
| 金银花茶 | 清热解毒，减轻酒后上火 | 可泡水饮用，每日1-2杯 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，缓解疲劳 | 每日1-2次，饭后饮用 |
| 柠檬茶 | 补充维生素C，促进代谢 | 温水冲泡，不宜过烫 |
以上茶饮可根据个人口味和需求选择，适量饮用有助于缓解酒后不适，保护肝脏健康。
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