【木菠萝的营养价值及功效】木菠萝，又称凤梨，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
营养价值与功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 溶菌酶 | 具有抗炎和抗菌作用 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 硫胺素 | 支持神经系统功能 |
木菠萝适合日常食用，尤其在夏季，能帮助清热解暑。但需注意，空腹食用可能刺激胃部，建议饭后适量食用。
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问 木菠萝的营养价值及功效
2025-10-16 03:29:01
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答推荐答案
2025-10-16 03:29:01
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