【鸡头的功效与作用】鸡头，即鸡的头部，虽然在日常饮食中较少被单独食用，但在传统中医中具有一定的药用价值。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强记忆力 |
| 养血安神 | 可改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 增强体质 | 富含营养，有助于提高免疫力 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，有助于缓解内热症状 |
需要注意的是，鸡头胆固醇含量较高，不宜过量食用。建议搭配清淡食材，以达到营养均衡。总体而言，鸡头虽非主流食材，但在适当情况下仍有一定食疗价值。
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