【明矾泡脚起什么作用】明矾泡脚是一种传统养生方法，常用于改善足部健康和促进血液循环。其主要作用包括杀菌、消炎、止痒等。以下是具体作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 杀菌消炎 | 明矾具有抗菌作用，可减少脚部细菌滋生 |
| 止痒缓解 | 对脚气、瘙痒等症状有一定缓解效果 |
| 收敛毛孔 | 可帮助收缩皮肤毛孔，改善脚部粗糙 |
| 改善睡眠 | 泡脚有助于放松身心，辅助改善睡眠质量 |
需要注意的是，明矾含有铝元素，长期或过量使用可能对皮肤造成刺激，建议适量使用并避免长时间浸泡。如出现不适，应立即停止使用。
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