【体重和身高的比例公式】体重与身高的比例是评估健康状况的重要参考指标。常见的计算方式有多种,以下是几种常用方法的总结。
公式名称 | 公式表达 | 说明 |
BMI公式 | 体重(kg)/身高²(m) | 判断体重是否正常 |
世界卫生组织标准 | 18.5~24.9为正常 | 常用于大众健康评估 |
中国标准 | 18.5~23.9为正常 | 更适合亚洲人群 |
腰臀比 | 腰围/臀围 | 评估内脏脂肪风险 |
不同公式适用于不同场景,建议结合自身情况选择合适的参考标准。保持合理的体重与身高比例有助于降低慢性病风险,提升整体健康水平。
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