【酒后养胃的食物有哪些】饮酒后，胃部容易受到刺激，适当食用一些养胃食物有助于缓解不适。以下是几种常见的酒后养胃食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，修复胃黏膜 |
| 牛奶 | 中和胃酸，保护胃壁 |
| 苹果 | 含果胶，帮助调节胃酸 |
| 蜂蜜水 | 缓解胃部不适，促进消化 |
建议饮酒后避免辛辣、油腻食物，多喝温水，保持良好作息，有助于胃部恢复。
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问 酒后养胃的食物有哪些
2025-10-15 20:15:16
问题描述：
酒后养胃的食物有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-15 20:15:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
