【股骨骨折术后功能锻炼】股骨骨折术后功能锻炼是恢复肢体功能、防止并发症的重要环节。科学合理的锻炼有助于促进血液循环、增强肌肉力量、提高关节活动度,加快康复进程。
锻炼阶段 | 锻炼内容 | 注意事项 |
术后1-3天 | 呼吸训练、深呼吸、踝泵运动 | 避免剧烈活动,保持伤口清洁 |
术后4-7天 | 股四头肌等长收缩、髋关节活动 | 遵医嘱,避免负重 |
术后2周后 | 部分负重行走、膝关节屈伸练习 | 循序渐进,避免疼痛加剧 |
术后锻炼需在医生指导下进行,根据个体情况调整方案,确保安全有效。
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