【什么是湿气】湿气是中医中的一个概念，指体内水湿停滞，影响气血运行，导致身体不适。常见症状包括疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体内水湿积聚，影响正常生理功能 |
| 常见症状 | 疲劳、腹胀、舌苔厚腻、四肢沉重 |
| 成因 | 饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱 |
| 调理方法 | 饮食清淡、避免久坐、适当运动 |
湿气重者应注意饮食和生活习惯，保持身体通畅，有助于改善体质。
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问 什么是湿气
2025-10-15 13:51:23
问题描述：
什么是湿气，真的撑不住了，求给个答案吧！
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2025-10-15 13:51:23
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