【儿童睡眠障碍的病因是什么】儿童睡眠障碍可能由多种因素引起，常见的原因包括生理、心理及环境等。以下是主要病因的总结：
| 因素类别 | 常见原因 |
| 生理因素 | 睡眠节律紊乱、身体不适（如感冒、过敏）、神经系统发育不成熟 |
| 心理因素 | 焦虑、恐惧、情绪波动、家庭关系紧张 |
| 环境因素 | 噪音、光线过强、睡眠环境不舒适、作息时间不规律 |
| 行为因素 | 晚睡晚起、睡前使用电子设备、缺乏规律的睡前习惯 |
家长应关注孩子的睡眠质量，建立良好的作息习惯，并在必要时寻求专业帮助。
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