【心肌炎自测15秒方法】心肌炎是一种心脏炎症，可能由病毒感染引起。早期识别症状有助于及时治疗。以下为15秒自测方法总结：
| 症状 | 是否出现（是/否） | 说明 |
| 胸痛或不适 | 是/否 | 心脏区域疼痛或压迫感 |
| 呼吸急促 | 是/否 | 即使休息也感觉气短 |
| 心跳过快或不规则 | 是/否 | 感觉心跳异常 |
| 疲劳无力 | 是/否 | 无明显原因的虚弱感 |
| 发热 | 是/否 | 伴随体温升高 |
若以上症状中出现2项及以上，建议尽快就医。此方法仅为初步参考，不能替代专业诊断。保持健康生活方式，减少病毒暴露，有助于预防心肌炎。
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