【柠檬与山楂泡水的功效有哪些】柠檬与山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进消化 | 山楂有助于增强胃酸分泌，柠檬则能刺激胆汁分泌，共同促进食物消化。 |
| 降脂减肥 | 柠檬富含维生素C，山楂含有的黄酮类物质有助于降低血脂，辅助减肥。 |
| 抗氧化 | 两者均含有丰富的抗氧化成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老。 |
| 改善血液循环 | 山楂能扩张血管，柠檬有助于软化血管，对心血管健康有益。 |
| 缓解疲劳 | 维生素C和有机酸可帮助身体恢复活力，缓解疲劳感。 |
综上所述，柠檬与山楂泡水不仅口感清新，还具备多种保健功能，适合日常饮用。
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