【糖尿病的饮食禁忌有哪些】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意,避免血糖波动过大。以下为常见饮食禁忌总结:
禁忌类别 | 具体食物/行为 | 原因 |
高糖食物 | 糖果、甜饮料、蛋糕 | 易导致血糖迅速升高 |
高脂肪食物 | 油炸食品、肥肉 | 增加心血管负担 |
高盐食物 | 腌制食品、咸菜 | 可能引发高血压 |
高升糖指数食物 | 白米饭、白面包 | 易引起血糖快速上升 |
酒精 | 各类酒类 | 影响胰岛素分泌 |
建议糖尿病患者多摄入粗粮、蔬菜和优质蛋白,保持饮食均衡,并定期监测血糖。合理饮食是控制病情的重要基础。
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