【枸杞牛鞭汤的简介及做法】枸杞牛鞭汤是一道具有补肾壮阳、滋补养生功效的传统汤品，常用于秋冬季节进补。牛鞭富含蛋白质和微量元素，搭配枸杞可增强滋补效果，适合体虚、疲劳者食用。
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 牛鞭、枸杞、姜片、料酒 |
| 功效 | 补肾壮阳、增强体力、改善疲劳 |
| 烹饪时间 | 约2小时 |
| 做法步骤 | 1. 牛鞭清洗焯水；2. 加水、姜片、料酒炖煮；3. 放入枸杞炖至软烂；4. 调味后即可食用 |
此汤营养丰富，适合家庭制作，是秋冬进补的好选择。
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问 枸杞牛鞭汤的简介及做法
2025-10-15 09:42:31
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2025-10-15 09:42:31
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