【枸杞柠檬泡水喝的功效】枸杞与柠檬搭配泡水，是一种简单又健康的饮品，兼具营养与保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 枸杞含有多酚类物质，可清除自由基 |
| 改善视力 | 枸杞中的胡萝卜素对眼睛健康有益 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 美容养颜 | 维生素C和抗氧化成分有助于皮肤健康 |
此饮品适合日常饮用，尤其适合工作压力大、饮食不规律的人群。但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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