【捏鼻梁的正确方法图片】总结：
捏鼻梁是一种常见的面部按摩方式，有助于改善鼻部血液循环、缓解疲劳。正确的方法包括用手指轻轻按压鼻梁两侧，缓慢向上提拉，并配合呼吸节奏进行。错误手法可能导致不适或伤害。
| 正确方法 | 注意事项 |
| 用食指和中指轻压鼻梁两侧 | 力度适中，避免用力过猛 |
| 缓慢向上提拉鼻梁 | 每次持续5-10秒，重复3-5次 |
| 配合深呼吸 | 呼气时用力，吸气时放松 |
| 每天可进行1-2次 | 避免频繁操作导致皮肤敏感 |
建议结合图片参考，确保动作准确。如出现不适，应立即停止并咨询专业人士。
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