【为什么怎么吃都不胖】有些人怎么吃都不胖，这背后可能有多种原因。以下是常见因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 基础代谢高 | 新陈代谢快，消耗热量多 |
| 饮食结构合理 | 高蛋白、低脂肪，控制总热量 |
| 运动量大 | 日常活动多，消耗能量多 |
| 遗传因素 | 家族体质影响体重管理 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收 |
此外，心理压力小、睡眠充足也会影响体重。每个人的身体状况不同，建议根据自身情况调整饮食和生活习惯，保持健康生活方式。
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问 为什么怎么吃都不胖
2025-10-15 03:58:32
问题描述：
为什么怎么吃都不胖，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-15 03:58:32
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