【茯茶的功效与作用】茯茶是一种传统的发酵茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 帮助消化 | 茯茶中的有机酸有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 降低血脂 | 含有茶多酚和黄酮类物质，有助于调节血脂水平 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能提神、增强专注力 |
| 改善肠道菌群 | 益生菌帮助调节肠道环境，提升免疫力 |
茯茶不仅口感醇厚，还对身体健康有积极影响，适合日常饮用。
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问 茯茶的功效与作用
2025-10-15 02:56:42
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