【茯茶的功效】茯茶是一种传统的发酵茶，具有多种健康功效。它不仅味道醇厚，还富含多种营养成分，对人体有良好的调节作用。
以下是茯茶的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类，有助于食物分解和吸收 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 能帮助降低血脂，减少脂肪堆积 |
| 改善肠道功能 | 有助于调节肠道菌群，改善消化系统健康 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
综上所述，茯茶不仅是一种美味的饮品，更是一种有益健康的天然食品。适量饮用，对身体有诸多益处。
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