【为什么眼皮一直跳】眼皮跳是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足易引发眼睑肌肉抽动 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑可能导致眼部肌肉不自主收缩 |
| 咖啡因摄入多 | 过量饮用咖啡、茶等含咖啡因饮料可能诱发眼皮跳 |
| 缺乏营养 | 缺乏镁、钾等矿物质可能影响神经和肌肉功能 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能导致眼皮跳动 |
多数情况下，眼皮跳是暂时的，无需特别治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、减少压力、适当补充营养有助于缓解这一问题。
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