【莲子心怎么泡茶喝】莲子心是莲子中的绿色胚芽，具有清热、安神、降压等功效。正确泡茶方法能更好发挥其作用。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备材料 | 取适量莲子心（约5-10颗），热水（80-90℃） |
| 2. 冲泡 | 将莲子心放入杯中，倒入热水，盖上杯盖焖5-10分钟 |
| 3. 饮用 | 待水温适口后饮用，可反复冲泡 |
注意事项：莲子心性寒，体质偏寒者不宜多饮。建议每天不超过2次，每次用量不宜过多。可根据个人口味加入少量蜂蜜或枸杞提升风味。
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问 莲子心怎么泡茶喝
2025-10-14 23:25:52
问题描述：
莲子心怎么泡茶喝，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-14 23:25:52
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