【立冬要吃什么东西】立冬是二十四节气之一，标志着天气逐渐变冷，人们开始注重进补。不同地区有各自的传统饮食习惯，以下是一些常见的立冬应节食物：
| 食物名称 | 地区 | 功效/寓意 |
| 羊肉汤 | 北方 | 温补驱寒 |
| 饺子 | 华北 | 保暖御寒 |
| 鸡蛋 | 全国 | 补充营养 |
| 红枣粥 | 华东 | 养颜补血 |
| 汤圆 | 南方 | 团圆吉祥 |
立冬吃这些食物，不仅有助于抵御寒冷，还能增强体质。根据个人体质选择合适的食物，才能更好地度过冬季。
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问 立冬要吃什么东西
2025-10-14 18:21:40
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2025-10-14 18:21:40
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